منتدى اصدقاء شط العرب



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لمحبي صواني الخضار خطوات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صوت الحب
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 750
نقاط : 14614
تاريخ التسجيل : 20/11/2010

مُساهمةموضوع: لمحبي صواني الخضار خطوات   الإثنين أغسطس 01, 2011 11:44 pm

اول الخطوت راح نشوي الخضار لتخفيف الدهون ويصير تقليها طبعا للي تحبها مقليه
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
وعلى الشوايه رشي عليهم شوي زيت زيتون رشات بسيطه
 
 
 
 
 
 
 
 
 
اقلي بطاط
 
 
 
 
 
 
 
الخطوة الثانيه حمسة دجاج
 
 
حمسي بصل وثوم
 
 
 
 
 
 
 
قطعي صدور دجاج تقطيع صغير وضيفيه للبصل
 
 
 
 


 
 
 
لين قرب ينضج بهري
 
 
 
 
فتتي مكعب ماجي فلفل اسود وبابريكا
 
 
 
 
 
 
 
 
لين نضج طفي النار وضيفي ملعقتين جبن وملعقتين لبنه اي نوع لبنه عادي
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
في بايركس فرن صفي الخضار
 
 
 
 
 
رشي عليهم ملح وفلفل اسود
 
 
 
 
 
 
عليهم طبقة الدجاج
 
 
 
 
 
 
 
 
 
فوقهم البطاطس
 
 
 
 
 
 
 
بشري موزريلا
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ودخليها الفرن تتحمر
 
اول من تحت عقب فوق
 
 
 
 
 
 
 
 
جهزي السلطه ...خس بصل..نعناع ..ليمون
 
 
 
 
 
 
 
مع الخبز مثل الشاورما
 
 
 

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لمحبي صواني الخضار خطوات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اصدقاء شط العرب :: القسم الاجتماعي :: منتدى الـطـبخ والــغــذآء-
انتقل الى: